Επιμορφωτικό πρόγραμμα εξ αποστάσεως εκπαίδευσης για την άθληση και τον ασφαλή σχεδιασμό προγραμμάτων σωματικής άσκησης σε άτομα τρίτης ηλικίας.
Σκοπός του προγράμματος είναι η εκπαίδευση των συμμετεχόντων/ουσών σε ειδικά θέματα που άπτονται της επιστήμης της φυσικής αγωγής/σωματικής άσκησης σε ηλικιωμένα άτομα. Ειδικότερα, οι εκπαιδευόμενοι/ες θα εξοικειωθούν με έννοιες όπως «τρίτη ηλικία» και «υγιής γήρανση» και θα προσεγγίσουν τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της συγκεκριμένης κατηγορίας πληθυσμού. Παράλληλα, θα κατανοήσουν την επίδραση της σωματικής άσκησης τη ψυχοσωματική ενίσχυση και στην αντιμετώπιση των χρόνιων παθήσεων που εμφανίζονται συχνότερα και θα γνωρίσουν τις βασικές αρχές αλλά και τη μεθοδολογία σχεδιασμού και εφαρμογής προγραμμάτων άσκησης κατάλληλων για ηλικιωμένα άτομα. Στο πλαίσιο αυτό, θα δοθούν οδηγίες όσον αφορά στην εκτέλεση των ασκήσεων με στόχο τόσο τον περιορισμό του κινδύνου τραυματισμών, όσο και την προσαρμογή τους στις ικανότητες και στους φυσικούς περιορισμούς των ασκουμένων. Κατά τη διάρκεια του προγράμματος, οι συμμετέχοντες/ουσες θα έρθουν σε επαφή με ποικίλα αθλητικά προγράμματα, τα οποία εφαρμόζονται εύκολα και μπορούν να προσαρμοστούν στις ανάγκες της συγκεκριμένης ηλικιακής ομάδας. Συνοψίζοντας, το πρόγραμμα επιδιώκει να εφοδιάσει τους/τις εκπαιδευόμενους/ες με τις απαραίτητες δεξιότητες για τη μεγιστοποίηση της αποτελεσματικότητας της σωματικής άσκησης στην τρίτη ηλικία.
Θεσμικό πλαίσιο ελληνικών δημοσίων πανεπιστημίων
Όλα τα προγράμματα που διοργανώνονται από τα Κέντρα Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης (ΚΕΔΙΒΙΜ) των δημόσιων πανεπιστημίων ολοκληρώνονται με τη χορήγηση επίσημου Πιστοποιητικού Επιμόρφωσης. Οι πιστωτικές μονάδες ECTS αναγνωρίζονται και μοριοδοτούνται σε προκηρύξεις του ΑΣΕΠ και του δημοσίου τομέα σύμφωνα με τις εκάστοτε ισχύουσες διατάξεις.
Προγράμματα Επαγγελματικής Επιμόρφωσης & Κατάρτισης με υψηλή ζήτηση από κορυφαία δημόσια πανεπιστήμια.
